LA INCREÍBLE MANERA DE ESTAR EN FORMA SIN SALIR DE CASA
- En October 15, 2019
- Categorías Noticias
LA INCREÍBLE MANERA DE ESTAR EN FORMA SIN SALIR DE CASA
Por: Prinsa Marketing Team
Nadar es uno de los ejercicios más completos que puedes hacer porque combina resistencia, fuerza, cardio y estiramientos, usando todos los grupos de músculos que tiene tu cuerpo.
Al nadar estás ejercitando el corazón, mejorando la circulación, tonificando los músculos y cuidando tu peso, una actividad integral que además puedes hacer en la comodidad de tu casa.
Tener una alberca no sólo te garantizará horas de diversión con tu familia, sino que te dará un espacio único para ejercitarte, haciendo que tu inversión sea aún más redituable.
Si estás listo para utilizar tu alberca como tu gimnasio personal te recomendamos iniciar con la modalidad de nado contra corriente, una actividad 25% más efectiva que el nado regular ¡y mucho más divertida!
Nado contra corriente
No necesitas ser experto para nadar contra corriente, sólo necesitas tener mucha disciplina para dominar la técnica y los accesorios correctos para volver de tu alberca un gimnasio ultra equipado en el que podrías entrenar para un triatlón.
Tampoco es que necesites instalar demasiadas cosas… Con un sistema de nado contra corriente es más que suficiente para simular la fuerza del agua que enfrentarías en un ambiente natural, pudiendo recrear las condiciones del mar en tu propia alberca. ¿No es increíble?
No necesitas una alberca enorme para tener este sistema, basta con un espacio lo suficientemente grande como para que puedas patalear y dar brazadas contra la corriente.
Los pequeños de la casa estarán también encantados con este sistema, pues se sentirán en una alberca de olas, como en el mar, donde jugarán y se divertirán al máximo.
El nado contra corriente puede ser practicado por toda la familia, aunque los que realmente lo van a disfrutar son los que aman vencer obstáculos y se enfrentan ante los retos con fuerza y determinación.
¿Te atreves a nadar contra corriente?
Nadar es uno de los ejercicios más completos que puedes hacer porque combina resistencia, fuerza, cardio y estiramientos, usando todos los grupos de músculos que tiene tu cuerpo.
Al nadar estás ejercitando el corazón, mejorando la circulación, tonificando los músculos y cuidando tu peso, una actividad integral que además puedes hacer en la comodidad de tu casa.
Tener una alberca no sólo te garantizará horas de diversión con tu familia, sino que te dará un espacio único para ejercitarte, haciendo que tu inversión sea aún más redituable.
Si estás listo para utilizar tu alberca como tu gimnasio personal te recomendamos iniciar con la modalidad de nado contra corriente, una actividad 25% más efectiva que el nado regular ¡y mucho más divertida.
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